Blog

Artros är idag en av de vanligaste ledsjukdomarna, men dess ökande prevalens tycks vara ett relativt nytt fenomen. En ny studie från USA antyder att förekomsten av knäartros i befolkningen har mer än fördubblats sedan början av 1900-talet, och orsaken till denna...

I Sverige är ungefär hälften av alla personer mellan 16 och 84 år överviktiga. För att klassificeras som överviktig måste man ha ett BMI (body mass index) över 25, och ett BMI över 30 innebär fetma. Både övervikt och fetma ökar risken för att utveckla artros, och i...

Programmet består av både teoretiska och praktiska moment. Teoridelen är obligatorisk, medan träningsdelen är frivillig, även om det starkt rekommenderas att delta i den. Studier har visat att de som deltar i både teori och träning upplever mindre smärta på lång sikt...